Manfaat Susu Almond untuk Bayi / Anak, Amankah?

ASI adalah bagian penting dari makanan bayi Anda,baik memakai ASI atau susu formula. Namun, saat bayi Anda tumbuh Anda mungkin ingin mencoba opsi lain juga, seperti susu sapi, susu kedelai atau susu almond untuk bayi. Jika Anda mempertimbangkan untuk memberikan susu almond untuk bayi, maka Anda berada di tempat yang tepat. Di sini, di artikel manfaat susu almond untuk anak berikut, kita akan membahas pemberian susu almond untuk bayi dan banyak lagi.

Apa itu Susu Almond?

Seperti namanya susu almond adalah susu yang berasal dari kacang almond. Susu Almond diperoleh dengan menggiling kacang almond dengan air, gula, dan tambahan lainnya. Susu almond akhir-akhir ini telah mendapatkan popularitas dan semakin banyak orang tua memanfaatkan susu almond untuk anak mereka.

Bisakah Anda Memberikan Susu Almond untuk Bayi?

Apakah susu almond untuk bayi baik? Jawabannya adalah ya, itu susu almond untuk bayi baik. Anda bisa memberikan susu almond untuk bayi Anda tetapi tidak sebelum usia dua belas bulan. Karena beberapa alasan Anda tidak dapat menyusui, maka susu formula adalah pilihan pengganti yang bagus untuk bayi yang berusia kurang dari satu tahun. Namun, jika bayi Anda berusia lebih dari satu tahun, Anda dapat memberikan susu almond untuk bayi Anda dengan aman.

Nilai Gizi Susu Almond

Kacang almond adalah sumber nutrisi dan 100 gram kacang almond dapat menghasilkan sekitar 570 kalori. Inilah yang dapat Anda temukan dalam 100 gram almond:

  • Karbohidrat-22g
  • Protein-20g
  • Lemak-50g
  • Fibre diet 12g
  • Almond juga kaya akan Vitamin E, Vitamin A, Kalium, Sodium, kalsium dan berbagai vitamin dan mineral lainnya.

Pada usia berapa Anda bisa menggunakan manfaat susu almond untuk Anak?

Anda dapat mulai memberikan manfaat susu almond untuk anak Anda setelah ia berusia satu tahun dan tidak sebelum itu. Susu almond adalah sumber kalsium dan vitamin D yang bagus dan karenanya baik untuk kesehatan tulang bayi Anda yang sedang tumbuh

Manfaat Susu Almond untuk Anak

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari susu almond untuk bayi:

  • Susu almond adalah pengganti yang bagus untuk bayi yang memiliki alergi susu.
  • Kacang almond sangat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
  • Almond mengandung riboflavin dan L-Carnitine, yang membantu dalam perkembangan otak yang lebih baik pada bayi.
  • Almond memiliki indeks glikemik yang rendah dan karenanya sangat efektif melindungi bayi Anda dari kondisi medis seperti diabetes.

Bagaimana Anda bisa Memperkenalkan Susu Almond untuk Bayi Anda?

Pada usia dua belas bulan, Anda dapat mulai memberikan kacang kepada bayi Anda dan kacang almond merupakan pilihan yang baik. Anda bisa memberi kacang almond dalam bentuk susu almond untuk bayi anda. Anda bisa mulai dengan memberikan porsi kecil atau sebagai camilan untuk si kecil Anda. Anda juga bisa haluskan sayuran seperti kembang kol dengan susu almond dan berikan pada bayi Anda. Susu almond dapat ditambahkan ke sayuran, bubur atau bahkan dalam smoothie.

Asupan Harian Susu Almond untuk Bayi

Susu almond atau jenis susu apa pun tidak dapat menggantikan makanan utama bayi berusia satu tahun dan karenanya hanya boleh diberikan sebagai suplemen. Jika Anda memilih susu almond atau susu lain untuk bayi Anda, maka Anda tidak boleh melebihi dua hingga tiga porsi atau 16 hingga 24 ons susu dalam sehari. Ini karena lebih dari jumlah susu ini dalam makanan bayi Anda akan membuatnya kurang lapar dan makan makanan yang kurang padat, yang berarti bayi Anda tidak akan mendapatkan cukup zat besi dari makanannya.

Perbandingan Susu Almond dengan ASI

ASI adalah susu terbaik untuk bayi Anda karena mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan bayi hingga usia enam bulan dan juga memberikan manfaat nutrisi yang luar biasa hingga usia satu tahun. Seorang bayi hanya boleh minum ASI hingga enam bulan dan makanan padat dapat menggantikan ASI secara bertahap, namun, bayi Anda tidak boleh minum ASI jenis apa pun sampai usia satu tahun.

Perbandingan Susu Almond dengan Susu Sapi

Susu almond adalah sumber vitamin A dan D yang bagus dan karenanya merupakan pilihan yang baik untuk bayi yang tidak toleran laktosa. Namun, susu almond rendah kalsium dan protein dibandingkan dengan susu sapi. Karena itu, jika bayi Anda memiliki alergi terhadap susu, maka Anda dapat mempertimbangkan untuk memberikan susu almond kepada bayi Anda.

Resep Susu Almond untuk Bayi 1 Tahun atau Lebih

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana cara membuat susu almond untuk bayi? Di sini kami memiliki resep untuk Anda:

Apa yang Anda Butuhkan?

  • Kacang almond Mentah
  • Susu
  • Kapulaga kapur / kunyit
  • Gula

Cara Mempersiapkan

  • Rendam beberapa kacang almond mentah semalaman. Lepaskan kulit dan mixer menjadi pasta halus dengan menambahkan susu.
  • Rebus susu dalam wajan lalu tambahkan pasta almond ke dalamnya.
  • Masak beberapa saat lalu tambahkan bubuk saffron atau kapulaga untuk rasa.
  • Tambahkan gula secukupnya.

Anda bisa memberikan susu almond ini kepada bayi Anda.

Pesan Via WhatsApp/SMS/TELEPON : 

08999 8555 77

By |2019-05-19T20:01:50+00:00March 8th, 2019|Manfaat Kacang Almond, Susu Almond|